Az egyéni/life coaching foglakozások során olyan dilemmák kerülnek felszínre, amelyek személyes életünket és életminőségünket befolyásolják.
Az egyéni/life coaching folyamatban a személy célkitűzéseink megvalósítása a legfontosabb, valamint az elakadások feldolgozása és megoldása történik meg a coach kérdéseinek segítségével. Új felfogások és tapasztalatok alakulnak ki. A megvalósítás útjában álló akadályok elmozdulnak. A kliensek gyakran éreznek már az első beszélgetés után megkönnyebbülést, nagyobb elégedettséget, valamint kapcsolataik minőségének javulását. A kitűzött foglalkozás végére sikerélményekről számolnak be az ügyfelek.
